聚餐多促消化 網購保健品 業績增5成 酵素助代謝 益生菌助順暢

蘋果日報副刊 〉2016年01月10 日
報導╱黃子倫 攝影╱施偉平　部分圖片╱業者提供

消化好才健康！
農曆年前氣溫逐步溜滑梯，隨著入冬後未曾削弱的食欲，一路累積的熱量化成贅肉好惱人，加上尾牙聚餐增加、趕工壓力等都成大吃特吃的理由，為了改善大吃引起的消化不良、脹氣、便秘等困擾，帶動網購酵素與益生菌2大類促消化保健品成長。momo購物網觀察，至去年12月入冬轉冷開始，促消化保健品較前季增5成，Yahoo奇摩購物中心也有4成5的漲幅，推估與商品種類愈趨多樣化有關，預估未來1個月愈接近農曆年，銷售業績將一路看漲。
年前聚餐多，民眾因有促消化需求而購買保健品，GoHappy購物網提到，促消化保健品以益生菌如乳酸菌，和酵素如水果酵素等2大類為大宗，以30~45歲輕熟女為主要購買族群，入冬後天氣變冷，加上站內保健品品牌開新館，讓業績至少成長4成，而PChome24h購物也發現，益生菌的價格雖然比起酵素類為高，前者約1000~2000元，後者約500~1000元，但益生菌銷量又較酵素類商品好，平均多出2成以上業績，2類業績成長較前季也增加約3成。

消化不良、腸胃機能失調也可能造成排便不順、腹脹等症狀。
常有消化不良症狀 仍應就醫檢查
營養師陳怡錞表示，現代人因緊張壓力、飲食失序，腸胃道自律神經易失調，致消化不良，用腸道保健營養品可適時達到幫助。例如酵素可分做脂肪分解酵素、澱粉分解酵素以及蛋白質分解酵素3種，簡單地說，可將吃進去的食物從大分子變成小分子，幫助食物吸收利用，可隨餐食用、配溫開水服用，飯前飯後吃均可。

而益生菌種類繁多，常見如比菲德氏菌、乳酸菌等，其益處在於幫助改善腸道環境，對因生活壓力大、飲食不正常、重油膩者而腸道充滿壞菌者，有助整腸避免吸收消化能力失調，也有利排便順暢，但相較於酵素對消化直接的幫助，益生菌建議需要長期每日服用才有效果。建議若自覺常有消化不良症狀，仍應先就醫檢查有無其他異狀，若只是單純消化不良，則可諮詢營養師或藥師，選擇適合自己的保健食品使用。
以上資料來源：https://tw.appledaily.com/lifestyle/20160110/PSBGZUX5HQECNEY6R6JLOUJKUI/