補鈣推薦品牌｜悠活原力【原力鈣+D3】開箱！最適合全家大小的鈣

哈囉我是傑尼編，說到鈣，其實因為我小時候是足隊，整天運動又很愛喝牛奶的關係，所以下半身的骨骼蠻粗壯的，而且加上平常就很喜歡吃高鈣的食物(起司、海帶、芝麻等等)，所以目前為止沒有特別需要補充鈣質。  但身旁友人偏偏就相反，完全不喜歡起司、牛奶、小魚乾等等，她今年懷孕之後就深怕自己的鈣質不足，所以我送了悠活原力的「原力鈣」給她補補，她吃了非常喜歡，因為好吞又方便攜帶，每天都會吃一、兩包！

悠活原力的「原力鈣」是市面唯一的「海與陸」同時添加的鈣

 怎麼說是「海陸」呢？因為：  一個來自「海」的「海藻鈣」 一個來自「陸」的「牛骨鈣」  又簡稱「海牛鈣」

好的，老闆沒有說可以這樣簡稱～ 原力鈣同時也是市面上唯一添加海陸配方的鈣產品，不只這樣，鈣的純量也超高！這可是連名人吳淡如都超愛的產品。接下來你磨磨拳、我擦擦掌，一起來開箱去囉！ 

▲ 原力鈣+D3擁有簡潔的藍白色包裝，相當好辨別

▲左上角指名「YOHOPOWER 悠活原力」的橘色LOGO喔！

▲盒子上方也有LOGO，有看到葉子的形狀嗎？(健康茁壯的象徵)

▲裡面是一包一包的鈣，攜帶非常方便

在這之前，依照慣例我們做個表格給你，讓你去比較看看市面上各個鈣的成分與價格，但要注意的是，鈣含量不是越高越好，而是要看「吸收率」還有「純鈣量」喔！不清楚沒關係，下面會講得更清楚，讓你一看便知。

補了一堆鈣，如果沒有「鎖鈣」的配方或行為，鈣質還是很容易離家出走的。

「原力鈣」補鈣主成份：紐西蘭牛骨鈣＋愛爾蘭海藻鈣

｜牛骨鈣：紐西蘭天然放牧的牛隻

成分跟人體的組成非常像！所以是很好的鈣質來源

｜海藻鈣：愛爾蘭西南海域的海藻

不僅含鈣率高，吸收率也高，更有歐盟有機、美國FDA食品認證、清真Halal認～

▲倒出來囉！原力鈣做成顆粒型，帶有淡淡的棕灰色，這都是天然的顏色

還有，也跟你說一下「補鈣」的小秘訣：

鈣的來源百百種，究竟哪些鈣來源是比較優質的呢？

原力鈣使用的就是牛骨鈣與海藻鈣，天然ㄟ尚好～

碳酸鈣雖然含鈣比率高，但相較來說吸收狀況soso

▲跟擎天岡的小牛來張合照。 我們的原力鈣來源是愛爾蘭的牧場牛喔！

那「鎖鈣」呢？ 想要鈣質能夠被人體有效利用，想緊緊的「鎖」住鈣質，需要一些營養補充，更能事半功倍！ 悠活原力添加的鎖鈣成分有：

「原力鈣」鎖鈣主成份：維生素D3＋納豆發酵物(維生素Ｋ2)＋酪蛋白磷酸胜肽

｜維生素D3

又稱「陽光維生素」。吃鈣也需補充維生素D，這樣不僅可以幫助牙齒骨骼正常發育，對於鈣的吸收率才更有幫助(不然多曬太陽也是可以的)。

｜納豆發酵物(維生素K2)

這是從納豆中萃取出來，主要成分就是維生素K2，對於維持骨骼健康都是有益的～

｜酪蛋白磷酸胜肽

來自牛奶的成分，對於鈣、鐵、鋅的吸收率有不錯的成果。 

▲擁有豐富複方成份，真的是一盒搞定！

 好的～補鈣也有、鎖鈣也有了，有一個重點你要該知道：純鈣量很重要！ 食藥署有說，鈣通常會跟鹽類組合，譬如碳酸+鈣=碳酸鈣，檸檬酸+鈣=檸檬酸鈣，磷酸+鈣=磷酸鈣，胺基酸+鈣=胺基酸螯合鈣，因此廠商有沒有標示純鈣的含量，要看清楚囉。

沒關係！如果你看到的品牌包裝沒寫「純鈣量」自己計算也可以！照著下面來算吧～

添加量 × 鈣含量 = 純鈣量

原力鈣的例子來說：

每包都有400毫克！

下面這張是檢驗報告

一般成人每天建議攝取的鈣是1000毫克，每天正常飲食加上原力鈣一包，基本上就綽綽有餘了。 市面上的鈣百百款，悠活原力的海陸「原力鈣」真的是不錯的選擇，一方面使用天然的鈣來源，另一方面純鈣量高、同時也加了很多「鎖鈣」的複方成份，而且重點是，原力鈣是「顆粒粉末狀」！

最適合全家大小吞食的鈣，就是「顆粒粉末狀」

▲為什麼要做成顆粒？因為這是全家大小都適合吞食的劑型

鈣有錠狀、膠囊、咀嚼錠、軟膠囊、鈣粉等等，針對不同年齡層所做的錠劑，但因為台灣天氣比較濕，也很常下雨，最好選擇小包裝分時使用～ 「顆粒粉末狀」是最容易吞食的錠劑，像小孩不會吞膠囊，銀髮族吞嚥困難等等，像「原力鈣」這樣的顆粒粉狀，可以直接倒入口中，慢慢直接吞嚥或與水一並食用，相當體貼方便喔～ 像我媽從小到大都不太會吞膠囊或錠狀 當我拿「原力鈣」給她時，我媽就對我說

「天阿，這就是我想吃的鈣！」

雖然感覺有點浮誇，不過她說帶有淡淡的奶香，又好吃又很好吞，讓她每天吃的時候都比較沒有負擔，覺得輕鬆很多，或許這就是原力鈣的魅力囉！ 看更多：高鈣食物的五大迷思，正確挑選補鈣食物，吸收率是關鍵！

海陸系列 原力鈣+D3 (30入/盒)

｜海陸天然鈣源：紐西蘭牛骨精華+愛爾蘭海藻鈣 ｜鈣含量高：每包純鈣含量400毫克 ｜完整配方：添加酪蛋白水解物(含CPP)、納豆菌發酵物(MK2)、維生素D