新春好運🐎上來 · 好禮接不完

健康小筆記

苦瓜胜肽的功效有哪些？帶你一次了解副作用、適用族群與選購重點

廖育琦 研發長 | 2025-11-07
    近年來苦瓜胜肽成爲大家補⋯
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薑黃早上吃還是晚上吃？營養師推薦5大薑黃功效，幫你滋補強身！

潘盈臻 營養師 | 2025-04-17
  提到薑黃，相信許多人對它都不陌生，可能知道它⋯
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益生菌有這5大功效！什麼時候吃？營養師幫你整理「益生菌懶人包」

李依縉 營養師 | 2025-02-08
  益生菌保健品在台灣可以說是最多人使用的保健食品之一。⋯
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魚油早上吃還是晚上吃？5大「魚油的功效好處」 幫助調整體質！營養師唯一推薦這品牌

廖育琦 研發長 | 2025-02-08
    有調查數據指出，台灣人購⋯
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葉黃素不能跟什麼一起吃？了解相關禁忌、副作用與食用注意事項

李依縉 營養師 | 2026-02-13
近年來，葉黃素成為許多人日常補充的營養成分之一，但在開始補充之前，了解葉⋯
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2026最新｜孕婦可以吃益生菌嗎？孕婦益生菌禁忌、推薦品牌一次看

李依縉 營養師 | 2026-02-13
懷孕期間，飲食和營養補充往往會變得格外謹慎，許多準媽咪或孕媽咪在選擇⋯
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