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健康小筆記

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葉黃素怎麼吃？葉黃素吃法與挑選方法一次搞懂！
Jazz Lin | 2021-01-20
對於經常使用電腦、3C設備的現代人來說，晶亮疲勞似乎已經成為文明病的一種。大⋯
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維生素B12功效及吃法？6族群需特別注意維生素B12攝取
Jazz Lin | 2021-01-19
維生素B12是什麼？ 維他命B12又稱鈷胺素(cobalamin)，是⋯
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葡萄糖胺、軟骨素、UC2比較！葡萄糖胺為什麼落伍了？行動保健品該如何選？
Jazz Lin | 2021-01-12
  如果說到「行動環節」的關鍵營養素，你第一個想到的會是什麼⋯
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UC2膠原蛋白是什麼？依據4大要點挑選UCII，推薦給想要提升行動力的你！
Jazz Lin | 2021-01-05
  一講到保持身體靈活的營養素，長久以來「葡萄糖胺」最廣為人⋯
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多醣體食物有哪些？怎麼吃提升保護力？7種多醣體食物與吃法公開
Jazz Lin | 2020-12-23
7種多醣體食物大公開   大多數的人想到「多醣體」，都會想到香⋯
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神經醯胺可以口服？美容保養必知，吃的神經醯胺就是賽洛美
Jazz Lin | 2020-12-23
吃的神經醯胺，賽洛美是什麼？ 神經醯胺(Ceramide)又稱為賽洛美⋯
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