健康小筆記

醣≠糖！醣類食物大解析 | 查詢資訊懶人包一次看懂
shawn | 2021-10-19
近幾年養生成為一種流行，也時常推出不同的飲食概念，最常出現的關鍵字大概就是「⋯
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鉻的3大功效及食物來源有那些？介紹給這4種族群
shawn | 2021-10-14
  鉻（Cr）是什麼？缺少鉻會有什麼問題？相信大家很常聽到要補充⋯
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苦瓜胜肽何時吃最佳？飯前和飯後吃有何差異？
shawn | 2021-09-22
  講到『吃苦當吃補』，如果對應常見蔬菜，很多人直接想到的就是：⋯
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醣類管理員--苦瓜胜肽作用與功效有哪些？2大步驟挑選，維持醣類代謝沒煩惱！
Lulu | 2021-02-03
  還不了解醣類管理員--苦瓜胜肽的好處？快來看看這篇文章！ 現⋯
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