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健康小筆記

熊果素是什麽？熊果素注意事項、功效、迷思一次破解！

李依縉 營養師 | 2023-08-28
  市面上販售琳瑯滿目的保養品，仔細觀察這些產品裡，常會⋯
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女性保健食品有哪些？只要1張表格，完整確認你所攝取的營養對不對！

李依縉 營養師 | 2023-05-19
  女性保健食品，會隨著年齡的增長而需攝取不同的營養。但⋯
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口服玻尿酸鈉（透明質酸鈉）功效好嗎？玻尿酸鈉吃法、玻尿酸鈉副作用一次看懂！

李依縉 營養師 | 2023-05-15
  不管你是愛保養的女孩，或是注重健康的保健食品使用者，⋯
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【膠原蛋白的秘密：榖胱甘肽】帶你了解3大美麗功效

李依縉 營養師 | 2023-05-13
  「榖胱甘肽」怎麼吃？ 市面上很多產品如膠原⋯
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【蔓越莓益生菌】功效全解析，這5種情況最需要攝取！

李依縉 營養師 | 2023-05-12
  蔓越莓和益生菌雖然是不同的東西，但結合在一起卻擁有絕⋯
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蔓越莓功效好處有哪些？何時吃、怎麼吃、挑選方法一次看懂

李依縉 營養師 | 2023-05-11
  蔓越莓由於營養成分豐富，因此有「北美的紅寶石」這樣的⋯
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