健康小筆記

【薑黃功效總整理】5大吃薑黃的好處，新陳代謝沒煩惱！
潘盈臻 營養師 | 2023-05-19
  在亞洲，有一個營養成分很受大家喜歡，可說是亞⋯
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維持精神旺盛喝「蜆精」真有用？一次看懂蜆精的功效、禁忌、多久喝一次
顏怡芳 營養師 | 2023-05-17
  要增強體力、精神旺盛，你馬上想到什麼？像是薑黃、B群⋯
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【朝鮮薊知識大補貼】2成分3功效4禁忌一次看懂
方慈聲 營養師 | 2023-05-16
  身在台灣的我們對於朝鮮薊的外表或許感到陌生，但是你多⋯
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薑黃粉有哪些營養價值及功效？在平日飲食中該怎麼吃？
方慈聲 營養師 | 2023-05-16
  講到薑黃，許多人會直接聯想到與保健相關，不僅能作為日⋯
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【膠原蛋白的秘密：榖胱甘肽】帶你了解3大美麗功效
李依縉 營養師 | 2023-05-13
  「榖胱甘肽」怎麼吃？ 市面上很多產品如膠原⋯
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牛磺酸功效有哪些？食物來源、副作用一次看懂
吳佳芬 營養師 | 2023-05-13
  大家在尋找能量飲料和 B群保健食品的時候，⋯
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