健康小筆記

2023素食保健食品推薦｜營養師完整說明，教你正確食用不費力！
顏怡芳 營養師 | 2023-01-03
  隨著低碳經濟意識抬頭，全球燃起素食熱潮。相信許多人會⋯
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鈣片何時吃最好？根據5大種類，推薦給你！
方慈聲 營養師 | 2022-12-31
  目錄 台灣缺鈣到底多嚴重？ 為什麼國⋯
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老人保健補鈣食品 5 大好處，推薦挑選3要點一次搞懂
廖育琦 研發長 | 2022-12-27
老人補鈣小眉角，現在告訴你！   根據國民健康署&⋯
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女性保健食品有哪些？只要1張表格，完整確認你所攝取的營養對不對！
李依縉 營養師 | 2022-12-24
  女性保健食品，會隨著年齡的增長而需攝取不同的營養。但⋯
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【高「鎂」食物指南】營養師揭秘鎂的5大功效及保健食品何時吃最好
顏怡芳 營養師 | 2022-12-24
  我們常聽到要補鈣、補鐵等，但許多人不知道，除了鈣之外，我⋯
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（左旋）精胺酸是什麽？功效、食物來源、什麼時候吃、副作用一次看懂
方慈聲 營養師 | 2022-12-24
  你聽過精胺酸嗎？知道精胺酸是自然界中最常見的&nbs⋯
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