健康小筆記

【珍珠粉功效懶人包】有注意事項（禁忌）嗎？營養師：比起珍珠粉更推薦「它」！
Grace 營養師 | 2022-09-20
  講到珍珠粉，愛美女性一定都相當熟悉，而且可以直接聯想⋯
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鈣片何時吃最好？根據5大種類，推薦給你！
Grace 營養師 | 2022-08-31
  目錄 台灣缺鈣到底多嚴重？ 為什麼國⋯
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老人保健補鈣食品 5 大好處，推薦挑選3要點一次搞懂
Gina 營養師 | 2022-08-27
老人補鈣小眉角，現在告訴你！   根據國民健康署 ⋯
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女性保健食品有哪些？只要1張表格，完整確認你所攝取的營養對不對！
Gina 營養師 | 2022-08-24
  女性保健食品，會隨著年齡的增長而需攝取不同的營養。但⋯
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【鎂的功效懶人包】只要吃這7種鎂食物、何時吃，幫助入睡沒煩惱！
Gina 營養師 | 2022-08-24
  我們常聽到要補鈣、補鐵等，但許多人不知道，除了鈣之外，我⋯
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（左旋）精胺酸是什麽？功效、食物來源、什麼時候吃、副作用一次看懂
Nancy 營養師 | 2022-08-24
  你聽過精胺酸嗎？知道精胺酸是自然界中最常見的 20 ⋯
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