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健康小筆記

老人保健補鈣食品 5 大好處，推薦挑選3要點一次搞懂

廖育琦 研發長 | 2023-05-16
老人補鈣小眉角，現在告訴你！   根據國民健康署&⋯
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（左旋）精胺酸是什麽？功效、食物來源、什麼時候吃、副作用一次看懂

方慈聲 營養師 | 2023-05-15
  你聽過精胺酸嗎？知道精胺酸是自然界中最常見的&nbs⋯
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【牛奶知識懶人包】牛奶熱量、營養、好處、壞處一次看懂，推薦給爸媽看

方慈聲 營養師 | 2023-05-14
  許多人的童年記憶，應該是每天一瓶鮮奶或是羊奶吧？但為⋯
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維他命K2是什麽？一分鐘搞懂維生素K食物及功效懶人包

方慈聲 營養師 | 2023-05-13
  提到脂溶性維生素，你們會想到什麼呢？大家可能會先想到⋯
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兒童補鈣5大秘訣，營養師告訴你成長補鈣最重要的三個時期

廖育琦 研發長 | 2023-05-13
  小朋友的成長階段只有一次，錯過就不再有了。許多家長因⋯
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骨鈣素是什麽？如何補充增加骨鈣素？

李依縉 營養師 | 2023-05-13
  人體的骨質密度約在 30~35 ⋯
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