健康小筆記

曬太陽=補充維生素D？曬太陽好處新發現！小心別曬錯時間
盧秋含 營養師 | 2022-09-19
  夏日炎炎，許多人對於烈日的陽光避之唯恐不及，出門做好⋯
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維生素D食物有哪些？根據5大功效，推薦給你！
李依縉 營養師 | 2022-08-28
    營養師 2022/8/2⋯
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維生素B12功效、吃法與服用時間？6族群需特別注意維生素B12攝取
Gina 營養師 | 2022-08-26
  目錄 維生素 B12 是什麼？ 維生⋯
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營養師推薦維生素D有哪些？特別點名素食者必看 ！
李依縉 營養師 | 2022-08-24
  隨著我們的生活漸漸以室內取代室外，推薦維生素⋯
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女性保健食品有哪些？只要1張表格，完整確認你所攝取的營養對不對！
Gina 營養師 | 2022-08-24
  女性保健食品，會隨著年齡的增長而需攝取不同的營養。但⋯
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泛酸（維生素B5）是什麽？功效、食物來源一次看懂
Nancy 營養師 | 2022-08-24
  B群當中，著名的成分有 B12、B6、葉酸等等，但是⋯
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