健康小筆記

2023最新孕婦營養補充懶人包，教你孕期三階段如何聰明補充
李依縉 營養師 | 2023-01-03
  從知道自己懷孕的那一刻起，每位孕媽咪都想把最好的營養⋯
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【2023攻略】維他命B群這樣挑才對！營養師揭秘維生素B功效+迷思
廖育琦 研發長 | 2023-01-03
    維生素有分維生素A、維生⋯
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2023素食保健食品推薦｜營養師完整說明，教你正確食用不費力！
顏怡芳 營養師 | 2023-01-03
  隨著低碳經濟意識抬頭，全球燃起素食熱潮。相信許多人會⋯
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2023備孕飲食大解密！營養師告訴你 5 大備孕飲食營養
李依縉 營養師 | 2023-01-03
隨著年齡成長步入適婚階段，許多人也開始期待成為爸爸媽媽的那天。但⋯
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維生素D食物有哪些？根據5大功效，推薦給你！
李依縉 營養師 | 2022-12-28
    愛美的水水，對於陽光紫外⋯
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維生素B12功效、吃法與服用時間？6族群需特別注意維生素B12攝取
廖育琦 研發長 | 2022-12-26
  目錄 維生素 B12 ⋯
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