保健大賞🏅63折起 >

健康小筆記

【最新】2025最新抗氧化食物排行榜：TOP10最強抗氧化食物大公開！

李依縉 營養師 | 2025-05-07
  在現代健康觀念中，抗氧化與自由基是重要的議題⋯
閱讀更多 ->

維生素A是什麼？這些食物含最多維生素A！營養師告訴你每日建議攝取量

李依縉 營養師 | 2025-04-24
維生素的種類很多，舉凡像水溶性的B群、維生素C；脂溶性的維生素Ａ、Ｄ、Ｅ⋯
閱讀更多 ->

營養師推薦維生素D有哪些？特別點名素食者必看 ！

李依縉 營養師 | 2025-04-17
  隨著我們的生活漸漸以室內取代室外，推薦維生素⋯
閱讀更多 ->

曬太陽=補充維生素D？曬太陽好處新發現！小心別曬錯時間

盧秋含 營養師 | 2025-04-17
  夏日炎炎，許多人對於烈日的陽光避之唯恐不及，出門做好⋯
閱讀更多 ->

不可不知這5大維生素D的功效！維生素D食物有哪些？不能和什麼一起吃？

李依縉 營養師 | 2025-04-17
    隨著人們健康意識逐漸提高⋯
閱讀更多 ->

維生素D3什麼時候吃？維他命D3功效、每日攝取量、挑選方法一次看！

李依縉 營養師 | 2025-04-17
  維生素D3 是幫助牙齒骨骼正常發育不可或缺的脂溶性維⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理