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健康小筆記

NMN是什麼？營養師解析3大功效、怎麼吃？有沒有副作用

李依縉 營養師 | 2025-05-09
  在現代生活中，大家對於健康的意識逐漸提高，隨⋯
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吃的玻尿酸鈉真的有效嗎？營養師解密口服玻尿酸鈉功效、用途

李依縉 營養師 | 2025-03-19
  不論你是愛保養的女孩，或是注重健康的保健食品使用者，⋯
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穀胱甘肽功效、副作用全解析，營養師告訴你怎麼挑選！

廖育琦 研發長 | 2025-03-12
  你認識穀胱甘肽嗎？市面上很多產品如膠原蛋白、⋯
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3大「膠原蛋白」功效好處不得不知！營養師推薦：這些食物擁有最多的膠原蛋白

李依縉 營養師 | 2025-02-08
  膠原蛋白是愛美人士都必備補充的養顏聖品，產品的代言人⋯
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水解膠原蛋白是什麽？一次看懂「水解膠原蛋白」的功效、副作用、要怎麼挑

李依縉 營養師 | 2024-05-29
  嬰兒擁有滿滿的膠原蛋白，但隨著年齡增長、或是經常日曬⋯
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女性保健食品有哪些？只要1張表格，完整確認你所攝取的營養對不對！

李依縉 營養師 | 2023-05-19
  女性保健食品，會隨著年齡的增長而需攝取不同的營養。但⋯
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