健康小筆記

益生菌功效好處有哪些？何時吃最好？告別8大NG吃法！
李依縉 營養師 | 2023-01-03
  現代人手一包益生菌，但你真的知道吃益生菌的益處有哪些⋯
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恨到誕生「國際討厭香菜日」？你不可不知的香菜4大功效及3大迷思
王思晴 營養師 | 2023-01-10
  你，敢吃香菜嗎？ 香菜（芫荽）對部分的人來說，⋯
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2023兒童益生菌推薦｜了解A/B菌，幫助寶寶健康維持、幫助消化！
李依縉 營養師 | 2023-01-05
  許多媽媽總有疑問，小孩可以吃益生菌嗎？兒童益生菌又該⋯
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2023益生菌推薦品牌：6 大挑選技巧，讓營養師幫你調整體質
廖育琦 研發長 | 2023-01-04
  聽說吃益生菌可以調整體質？但網路上益生菌品牌那麼多，⋯
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2023最新孕婦營養補充懶人包，教你孕期三階段如何聰明補充
李依縉 營養師 | 2023-01-03
  從知道自己懷孕的那一刻起，每位孕媽咪都想把最好的營養⋯
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益生元是什麽？與益生菌有何差別？益生元功效、種類一次看懂
李依縉 營養師 | 2022-12-31
  市面上益生菌的保健產品百百種，你知道不同的益生菌具有⋯
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