健康小筆記

蔓越莓功效好處有哪些？不能和什麼一起吃？何時吃、怎麼吃、怎麼挑一次看懂

李依縉營養師 | 2025-02-08

蔓越莓由於營養成分豐富，因此有「⋯ 蔓越莓由於營養成分豐富，因此有「北美的紅寶石」這樣的⋯

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方慈聲營養師 | 2024-12-03

「多攝取新鮮蔬果以及選擇原型⋯ 「多攝取新鮮蔬果以及選擇原型食物」大家一定對於這⋯

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廖育琦研發長 | 2024-12-03

鹽水雞是許多人外食或宵夜的選擇，⋯ 鹽水雞是許多人外食或宵夜的選擇，不僅方便、吃起來清爽⋯

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陳怡妤講師 | 2024-12-03

根據衛福部「每日飲食指南」建議一⋯ 根據衛福部「每日飲食指南」建議一天至少攝取 ⋯

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廖育琦研發長 | 2024-12-03

你喜歡吃優格嗎？優格、優酪乳等發⋯ 你喜歡吃優格嗎？優格、優酪乳等發酵乳品的營養價值豐富⋯

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李依縉營養師 | 2024-10-24

市售益生菌產品琳瑯滿目，不同的菌⋯ 市售益生菌產品琳瑯滿目，不同的菌株和益生菌配方之保健⋯

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