健康小筆記

副乾酪乳桿菌是什麼？功效、常見菌株、挑選方法與食用注意事項完整解析

Gillian 營養師 | 2026-07-24
  提到益生菌，很多人可能先想到「比菲德氏菌」或⋯
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羅伊氏乳酸桿菌是什麽？功效、起源、挑選方法、產品一次了解！

Gillian 營養師 | 2026-07-22
  乳酸桿菌是被廣泛使用的益生菌，全世界都能看到⋯
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兒童益生菌推薦哪一款？營養師教你5原則挑出適合小朋友的益生菌

廖育琦 研發長 | 2026-06-17
  小孩換季就狀況連連、吃飯挑三揀四、排便老是不⋯
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寶寶益生菌推薦｜乳鐵蛋白益生菌一起吃的好處完整解析

廖育琦 研發長 | 2026-06-16
  乳鐵蛋白與益生菌的組合對於寶寶是否有幫助？媽媽們都知⋯
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酵素益生菌差別怎麼選？一張表看懂消化酵素與益生菌差異，選對才有用！

廖育琦 研發長 | 2026-05-08
  每天三餐外食、下班又要應酬，是不是總覺得負擔很重⋯
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超級消化酵素是什麼？2大功效3大挑選法一次看懂

方慈聲 營養師 | 2026-05-07
  如果講到「酵素」你會想到什麼？排便順暢、促進新陳代謝⋯
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