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健康小筆記

乳酸菌是什麼？推薦挑選4大重點，功效最實在！

廖育琦 研發長 | 2023-05-15
本篇將告訴你乳酸菌挑選四大重點，功效最實在   ⋯
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2024最新孕婦營養補充懶人包，教你孕期三階段如何聰明補充

李依縉 營養師 | 2023-05-12
  從知道自己懷孕的那一刻起，每位孕媽咪都想把最好的營養⋯
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恨到誕生「國際討厭香菜日」？你不可不知的香菜4大功效及3大迷思

王思晴 營養師 | 2023-05-11
  你，敢吃香菜嗎？ 香菜（芫荽）對部分的人來說，⋯
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【蔓越莓錠功效總整理+推薦】何時吃、一天吃幾顆最好？

方慈聲 營養師 | 2023-05-11
  我們在尋找保健食品時，很常看到有錠劑和膠囊 ⋯
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2024益生菌推薦品牌：6 大挑選技巧，讓營養師幫你調整體質

廖育琦 研發長 | 2023-05-10
  聽說吃益生菌可以調整體質？但網路上益生菌品牌那麼多，⋯
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【膳食纖維的3大功效】食物排行有哪些？一天攝取量、如何吃一次看懂

盧秋含 營養師 | 2023-05-10
  相信大家多多少少都有聽過「膳食纖維」這個名詞，但還不⋯
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