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健康小筆記

【蔓越莓益生菌】功效全解析，這5種情況最需要攝取！

李依縉營養師 | 2023-05-12

蔓越莓和益生菌雖然是不同的東西，⋯ 蔓越莓和益生菌雖然是不同的東西，但結合在一起卻擁有絕⋯

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蔓越莓功效好處有哪些？何時吃、怎麼吃、挑選方法一次看懂

李依縉營養師 | 2023-05-11

蔓越莓由於營養成分豐富，因此有「⋯ 蔓越莓由於營養成分豐富，因此有「北美的紅寶石」這樣的⋯

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恨到誕生「國際討厭香菜日」？你不可不知的香菜4大功效及3大迷思

王思晴營養師 | 2023-05-11

你，敢吃香菜嗎？香菜（芫⋯ 你，敢吃香菜嗎？香菜（芫荽）對部分的人來說，⋯

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【蔓越莓錠功效總整理+推薦】何時吃、一天吃幾顆最好？

方慈聲營養師 | 2023-05-11

我們在尋找保健食品時，很常看到有⋯ 我們在尋找保健食品時，很常看到有錠劑和膠囊 ⋯

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2023益生菌推薦品牌：6 大挑選技巧，讓營養師幫你調整體質

廖育琦研發長 | 2023-05-10

聽說吃益生菌可以調整體質？但網路⋯ 聽說吃益生菌可以調整體質？但網路上益生菌品牌那麼多，⋯

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酵素功效有哪些？酵素怎麼吃才有用

李依縉營養師 | 2023-05-10

如果你是個注重健⋯ 如果你是個注重健康的人，你一定有聽過⋯

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