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健康小筆記

鳳梨熱量低還有3大好處！大部分人都要看，營養師教你這樣健康吃鳳梨

潘盈臻 營養師 | 2023-05-05
  你喜歡吃鳳梨嗎？鳳梨味道酸甜、多汁消暑，是台灣春夏時⋯
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女性私密益生菌推薦｜5大好菌種維持私密健康

李依縉 營養師 | 2023-05-05
  身為女孩，你有過私密的困擾嗎？只要穿緊身一點的褲子，⋯
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拉麵熱量總是出乎預料？7種健康享用小撇步分享

廖育琦 研發長 | 2023-05-04
  拉麵向來是深受台人喜愛的異國料理，無論濃郁或清爽湯頭⋯
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【鳳梨酵素的5大功效】何時吃、怎麼吃最好？

陳怡妤 講師 | 2023-05-04
  鳳梨是台灣盛產的水果之一，酸甜可口又清爽，但有部分人⋯
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白藜蘆醇的功效、食物來源有哪些？營養師推薦這樣吃

盧秋含 營養師 | 2023-05-04
  葡萄皮中有一個營養元素很重要，它是「白藜蘆醇⋯
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益生元是什麽？與益生菌有何差別？益生元功效、種類一次看懂

李依縉 營養師 | 2023-05-03
  市面上益生菌的保健產品百百種，你知道不同的益生菌具有⋯
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