健康小筆記

涼麵熱量有多高？4招小撇步健康吃涼麵

方慈聲營養師 | 2023-06-05

炎炎夏日熱到沒食慾嗎？除了來一杯⋯ 炎炎夏日熱到沒食慾嗎？除了來一杯冰涼飲料外，許多人會⋯

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潘盈臻營養師 | 2023-05-20

牛肉的營養價值豐富，不僅是良好的⋯ 牛肉的營養價值豐富，不僅是良好的蛋白質來源，更含有豐⋯

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李依縉營養師 | 2023-05-19

女性保健食品，會隨著年齡的增長而⋯ 女性保健食品，會隨著年齡的增長而需攝取不同的營養。但⋯

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方慈聲營養師 | 2023-05-17

喝優酪乳的好處有哪些？一次看懂「⋯ 喝優酪乳的好處有哪些？一次看懂「優酪乳」營養，推薦給⋯

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方慈聲營養師 | 2023-05-17

如果講到「酵素」你會想到什麼？排⋯ 如果講到「酵素」你會想到什麼？排便順暢、促進新陳代謝⋯

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潘盈臻營養師 | 2023-05-15

湯品的熱量來自食材及調味料，今天⋯ 湯品的熱量來自食材及調味料，今天就來介紹我們日常生活⋯

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