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健康小筆記

多款麵類熱量大公開！推薦 5 招健康秘訣健康吃麵

廖育琦 研發長 | 2023-05-12
  你是屬於傳統米飯愛好者? 還是麵食主義者呢? ⋯
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醣≠糖！醣類食物大解析 | 查詢資訊懶人包一次看懂

陳怡妤 講師 | 2023-05-11
  近幾年養生成為一種流行，也時常推出不同的飲食概念，最⋯
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【印加果油功效、缺點懶人包】專家曝：印加果油怎麼吃都沒用，吃這3個才有效

陳怡妤 講師 | 2023-05-10
  一直有在關注健康保健的大家，近期可能常聽到「印加果油⋯
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山苦瓜是苦瓜之王？一次看懂山苦瓜功效、營養成分、禁忌、料理

廖育琦 研發長 | 2023-05-08
  俗話說「吃苦當吃補」首先讓我們聯想到的是蔬菜：苦瓜。⋯
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鮪魚、玉米、起司、燻雞、原味等9種「蛋餅熱量」有多高？這款蛋餅熱量比原味低！

廖育琦 研發長 | 2023-05-08
  一日之計在於晨，早餐是打開我們一天的關鍵，選對早餐不⋯
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營養師整理！原味、花生、紅豆等「豆花熱量」為多少？健康吃豆花只要靠2招

方慈聲 營養師 | 2023-05-08
  講到豆花可以說是國民美食，不管是炎熱的夏季，來杯冰冰⋯
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