健康小筆記

大豆異黃酮的功效有哪些？什麼時候吃最好？食物、副作用、什麼人不能吃一次看懂

廖育琦研發長 | 2024-10-04

常聽到有人說：喝豆漿對女生好，吃⋯ 常聽到有人說：喝豆漿對女生好，吃豆腐對身體好。 ⋯

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李依縉營養師 | 2024-10-04

「Omega-3 不飽⋯ 「Omega-3 不飽和脂肪酸是很好的營養⋯

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李依縉營養師 | 2024-10-04

隨著飲食西化和生活型態的改變，飲食不⋯ 隨著飲食西化和生活型態的改變，飲食不均衡、膳食纖維攝取不⋯

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李依縉營養師 | 2024-10-04

在現代生活的快節奏中，獲取均衡的⋯ 在現代生活的快節奏中，獲取均衡的營養成為了一項挑戰，⋯

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李依縉營養師 | 2024-10-04

納豆紅麴是一種由日本傳統食品納豆⋯ 納豆紅麴是一種由日本傳統食品納豆和台灣的天然補品紅麴⋯

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李依縉營養師 | 2024-10-04

紅麴在健康、營養與保健領域都具有⋯ 紅麴在健康、營養與保健領域都具有相當高的經濟價值，在⋯

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