健康小筆記

波蘿蜜功效多多!一次看懂「波蘿蜜」營養、熱量、功效、吃法

  你吃過波蘿蜜嗎?由於波蘿蜜在市面上並不常見,許多民眾⋯
閱讀更多 ->

水蜜桃能養顏美容、維持消化道機能?一次看懂「水蜜桃」熱量、產季、營養、功效與禁忌

  水蜜桃粉嫩毛茸茸的可愛外觀,加上獨特的香味及酸甜的口⋯
閱讀更多 ->

木瓜的好處與壞處有哪些?一次看懂「木瓜」的熱量、營養價值、生產季節、功效和副作用

  木瓜屬於番木瓜科,是一種多年生草本果樹,原產於熱帶美⋯
閱讀更多 ->

吃龍眼能調節生理機能?一次看懂「龍眼」營養、熱量、功效與壞處

  一顆顆渾圓外殼,飽滿多汁的果肉,色澤烏亮的子實,是我⋯
閱讀更多 ->

【棗子知識懶人包】一次看懂「棗子」熱量、營養、生長季節、功效與禁忌

  棗子是一種營養豐富的水果,源自於亞洲,多盛產於每年的⋯
閱讀更多 ->

高蛋白首選:雞胸肉!雞胸肉熱量、蛋白質到底多高?不藏私公開5種雞胸肉料理

  近幾年健身旋風興起,也隨之打響「雞胸肉」的名號。低熱⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理