健康小筆記

解析色胺酸功效、副作用，帶你認識前10大色胺酸食物！

陳怡妤營養師 | 2025-07-24

現代人長期處於生活繁忙、工作壓力又大的環境，想要⋯ 現代人長期處於生活繁忙、工作壓力又大的環境，想要擁有一晚好眠不是一件⋯

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方慈聲營養師 | 2025-07-24

繁忙的生活、繁華的城市、⋯ 繁忙的生活、繁華的城市、忙碌的工作，進而影響⋯

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方慈聲營養師 | 2025-07-23

在懷孕的過程中，相信許多媽咪會思考，到底要補⋯ 在懷孕的過程中，相信許多媽咪會思考，到底要補充哪些保健品才是對寶⋯

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李依縉營養師 | 2025-07-22

鈣質應該是國人最熟悉也最被廣為討論的礦物質了⋯ 鈣質應該是國人最熟悉也最被廣為討論的礦物質了，它也是我們含量最多⋯

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廖育琦研發長 | 2025-06-16

為因應現代人追求美好體態、維護身⋯ 為因應現代人追求美好體態、維護身體健康、維持消化道機⋯

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廖育琦研發長 | 2025-06-16

台灣水果種類豐富，且台灣果農技術⋯ 台灣水果種類豐富，且台灣果農技術相當純熟，任何水果在⋯

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