健康小筆記

維生素D3什麼時候吃？維他命D3功效、每日攝取量、挑選方法一次看！

李依縉營養師 | 2025-04-17

維生素D3 是幫助牙齒骨骼正常發⋯ 維生素D3 是幫助牙齒骨骼正常發育不可或缺的脂溶性維⋯

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廖育琦研發長 | 2025-03-26

隨著現代人對健康的重視，⋯ 隨著現代人對健康的重視，健身和運動的風氣逐漸⋯

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李依縉營養師 | 2025-03-26

鷹嘴豆又稱雞豆、雪蓮子，⋯ 鷹嘴豆又稱雞豆、雪蓮子，起源於中東，已有七千⋯

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李依縉營養師 | 2025-03-26

鯖魚是常見於日本料理、燒烤的食材。其實惠的價⋯ 鯖魚是常見於日本料理、燒烤的食材。其實惠的價格、豐富的蛋白質、富⋯

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廖育琦研發長 | 2025-03-26

雞排可以說是台灣人最喜愛⋯ 雞排可以說是台灣人最喜愛的食物之一，不論是煎⋯

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李依縉營養師 | 2025-03-25

海鮮是相當受歡迎的食材類⋯ 海鮮是相當受歡迎的食材類別，包含了眾多品項。⋯

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