健康小筆記

【高「鎂」食物指南】營養師揭秘鎂的5大功效及保健食品何時吃最好

李依縉營養師 | 2024-12-03

我們常聽到要補鈣、補鐵等，但許多人不⋯ 我們常聽到要補鈣、補鐵等，但許多人不知道，除了鈣之外，我⋯

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陳怡妤營養師 | 2024-12-03

補充礦物質及維生素的營養觀念已相⋯ 補充礦物質及維生素的營養觀念已相當普遍，即使出現了這⋯

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李依縉營養師 | 2023-05-19

女性保健食品，會隨著年齡的增長而⋯ 女性保健食品，會隨著年齡的增長而需攝取不同的營養。但⋯

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李依縉營養師 | 2023-05-18

貓爪藤目前在台灣是相對較陌生且少⋯ 貓爪藤目前在台灣是相對較陌生且少耳聞的，其屬於一種荊⋯

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廖育琦研發長 | 2023-05-18

說到環節卡卡、行動力受影響，一定⋯ 說到環節卡卡、行動力受影響，一定是很多銀髮族群的困擾⋯

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李依縉營養師 | 2023-05-18

根據台灣睡眠醫學學會 ⋯ 根據台灣睡眠醫學學會 2019 ⋯

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