補充膠原蛋白的方法 隨時補足好氣色

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這一陣子其實身體有些累累的，因為忙著搬家～
每天時間都不夠用，但是朋友都覺得我氣色不錯
女生真的不是只有外在需要保養，內在也很重要
所以要適時的補充一些營養補給品來保養自己，
女生不可或缺的角色之一其實就是膠原蛋白。

不是只化妝啊！真正的美是不必化妝也美。
女生要把自己照顧好，才會有別人來愛你，
所以看看為什麼有那麼多女明星最後嫁的是
比自己年齡小很多的男生，保養非常重要，
在 25 歲之後要多吃一些膠原蛋白的東西，
可是每天都太忙沒有太多時間去做保養，
而且每天坐在電腦前面一直面對藍光侵襲
吃膠原蛋白可說是最方便的保養小心機。
青春益生菌膠原蛋白胜肽(3g/20入)
 

之前妙妙琳常會買益生菌或者是買膠原蛋白來吃，
沒想到現在可以一次吃到益生菌和膠原蛋白二種
女生最需要的營養必需補給，可以輕鬆的吃到。
在外包裝盒子是最愛的粉紅與紫色，
感覺給人就是象徵溫柔和優雅美麗，
可以看到所以的營養內容和熱量等等。
每一盒裡面打開都會有很多輕便的小包裝，
每天早晚可以吃二包 2500mg 膠原蛋白，
一撕就開，很適合常常要在外面跑的上班族
妙妙琳出門有時也帶在包包裡和姐妺分享。
不過吃的時候若要搭配其他飲料一起，
注意別超過 40 度才不會破壞青春菌唷！

二包能滿足一天建議維生素C攝取量，
維生素C有助促進鐵的吸收還有
以及細胞排列的緊密性，所以會水噹噹。

這也是全國首創第一次有添加青春菌
的益生菌，吃膠原蛋白的時候更有感
每包雖然是 83% 特濃膠原蛋白但是
熱量只有 10.7 大卡，天天吃沒負擔。
之前吃膠原蛋白有些味道不是那麼好聞，
倒出來的粉末是有一點帶粉紅色的色調，
聞起來還有香香甜甜的莓果香氣飄散開，
妙妙琳很愛這樣的味道還有甜蜜的口感。
可以搭配開水直接喝或者是加在果汁
還是灑在沙拉上都是很不錯的選擇，
好吃的味道其實真的會想要天天吃。

對了，這盒也是台灣人自己做的喔！感覺很好
沒想到台灣自己也可以做出這麼好口味補給品
偷偷說，最近剛好有姐妹快要結婚了，妙妙琳
也送一盒給她，希望她美美的出現在婚禮上。