【維生素D3品牌開箱】悠活原維生素D3開箱!加強保護力+補鈣好朋友必備維生素D3開箱體驗!

悠活原力陽光維生素D品牌開箱

其實在加入悠活原力大家族之前,我完全不知道要補充維生素D,維生素家族中只認識維生素C,也只知道補充維生素C。
沒想到這樣的「偏心」,讓我忽略其他重要的維生素,譬如維生素D。明明是重要的營養素,卻超過6~8成的人都缺乏,沒有理由不好好瞭解與補充它。

維生素D為什麼如此重要?

  1. 增進鈣質吸收,應該很常聽到長輩說:「小朋友如果想要像大樹一樣高,就要多吃鈣+D」,不僅是小朋友,不曬太陽的上班族與銀髮族也是急需補充的族群。
  2. 全身上下幾乎都有維生素D接收器,可維持生理機能正常運作
  3. 當維生素D長期不足,健康就容易出狀況

人體無法自行形成維生素D,只能透過曬太陽、食物還有補充劑取得。但現在,人人防曬及食物中維生素D也難以利用的狀況下,使得大多數民眾都有缺乏的狀況。

好吧,其實作息都很正常的我,看到相關新聞或文章,
就想到自己雖然常坐在辦公室,但也沒特別防曬,應該不至於缺乏吧?
我是個朝九晚五的上班族,但注重均衡飲食、且熱愛戶外運動,心想如果連我都缺乏維生素D,那應該有更多人也缺乏維生素D了吧?
秉持著實驗的精神,我就立即到檢驗所去測維生素D,如下方影片:

 
維生素D3開箱
▲先到櫃台詢問、填寫資料,人真的很多
維生素D3檢測
▲等待叫號,先發個呆
維生素d檢測實況
▲開始抽囉,很快就結束了,按壓後就可以回去等報告
維生素D檢測
▲等了一週,終於拿到檢驗報告了!(沒看鏡頭)

答案是:維生素D不足

醫師建議還是要多曬太陽或補充維生素D

我實在是很意外,正常值是30以上,我卻只有10.8。
自認為算是比較注意飲食均衡、有在運動的人了,沒想到維生素D還是不足!可見如果你是整天在辦公室的上班族,又不喜歡從事室外運動,其實有相當高的機率缺乏維生素D!正好公司有一整櫃的保健食品可以吃,我就開始了每天吃D的日子~

悠活原力維生素D3

好的,那麼接下來,就是各位最期待的橋段,
我們來跟大家正式來開箱介紹──

【維生素D3品牌開箱】悠活原力 陽光維生素D3開箱體驗

悠活原力陽光維生素d3

▲隨手一罐,隨時補充陽光維生素

悠活原力維生素D開箱

▲安全瓶蓋是一定要的
悠活原力維生素D3開箱

▲包裝膜撕開,裡面還有乾燥劑跟緩衝袋
悠活原力維生素D開箱

▲倒出來就這麼點大,蠻好吞的,一顆有400 IU

悠活原力維生素D3開箱

▲維生素D3,顆粒純白細緻

雖然我是個不太會吞食的人,但是悠活原力的維生素D3顆粒小,對我並沒有什麼額外的負擔,而且外層有糖衣,所以含在嘴中也不覺得苦。

悠活原力維生素D3開箱

▲用棋靈王的手勢,維生素D甚至比白棋還小呢
悠活原力維生素D3開箱

▲維生素D瓶子小小的,放在包包裡很方便,無論是上班攜帶、旅行等,一瓶搞定。

推薦大家維生素D補充劑挑選方法
1.        錠劑、膠囊、滴劑都可以,選擇覺得好入口、好吸收、劑量足的很重要。
2.        選擇「純」維生素D,市面上有綜合維生素或複方成份,建議選擇單方的維生素D
3.        選擇檢驗合格的產品
4.        選擇「非活性維生素D」,因為活性容易影響到鈣離子濃度,造成身體負擔。

看完維生素D的挑選原則,我們來比對一下悠活原力的維生素D:
 
悠活原力 原力維生素D3 產品特點:
1.       「顆粒錠劑」,小小顆好吞好食不卡卡
2.       「非活性維生素D」,瓶身標示的單位為IU
3.       「瑞士DSM」大廠原料使用,品質安心可靠
4.       「一瓶120」錠,大份量可以吃4個月
5.       價格合理,CP值高
 
再來跟大家補充一點小知識:
Q:維生素D2跟D3有什麼差別?
依來源的不同,
植物性來源是維生素D2,動物性來源是維生素D3
像悠活原力的維生素「D3」就是以「羊毛油」為萃取來源,茹素者可以自行評估後再食用喔!
 
Q:維生素D什麼時候吃才好?一天要吃幾次?
因為維生素D是脂溶性,可在飯後吃,比較容易吸收
 
Q:吃太多會對身體造成影響嗎?
台灣衛福部建議每日最高攝取量為2000IU,而在美國醫學研究院在2011年研究指出,上限量為4000IU,在補充維生素D要特別注意食用上限量。
悠活原力維生素D心得

我自己這樣吃幾個月下來,覺得很滿意,一方面這個錠劑很適合我:
我不會吞藥(小小顆)、常常出門(小罐攜帶方便)、因為偶而還是會曬到太陽,這樣的劑量對我而言也剛剛好(400IU就足夠)
 
另一方面就算咬碎,也沒有任何的苦藥味,
每天這樣吃,就能補充足量的維生素D,覺得非常心安,因此我推薦所有意識到自己也是維生素D不足的朋友們:試試看悠活原力的 維生素D3吧!
 

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