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健康小筆記

鷹嘴豆一天吃多少最健康？專業營養師解答鷹嘴豆功效與禁忌

李依縉 營養師 | 2025-03-26
  鷹嘴豆又稱雞豆、雪蓮子，起源於中東，已有七千⋯
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吃貨必看！雞排熱量有多少？這樣料理雞排也可以很健康

廖育琦 研發長 | 2025-03-26
  雞排可以說是台灣人最喜愛的食物之一，不論是煎⋯
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綠蜂膠的功效有哪些？有副作用嗎？巴西綠蜂膠和台灣的差在哪裡？

李依縉 營養師 | 2025-03-12
  蜂膠是蜂巢內的膠狀抗菌物質，經由蜜蜂採集植物⋯
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