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健康小筆記

玉米黃素解析！10大玉米黃素食物盤點，晶亮保健只有葉黃素絕對不夠

李依縉 營養師 | 2023-05-14
  說到晶亮營養補給，許多人第一個想到的就是「葉黃素」。⋯
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葉黃素什麼時候吃最好？一次看懂葉黃素食物來源及建議攝取量

李依縉 營養師 | 2023-05-11
  葉黃素是許多人都知道的營養素，但有些人可能還不知道葉⋯
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【葉黃素功效總整理】3大功效+5大挑選步驟一次看懂

李依縉 營養師 | 2023-05-05
  現代人人手一機，3C 產品能替我們的生活帶⋯
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