金盞花萃取葉黃素的3大功效、5大挑選步驟一次看懂

金盞花萃取葉黃素的3大功效、5大挑選步驟一次看懂

 

現代人人手一機,3C 產品能替我們的生活帶來很大的便利,卻也同時增加許多文明社會才會出現的困擾。但我們不可能完全不使用 3C 產品,所以保養更不能馬虎!而這當中最容易聯想到的保健食品之一就是葉黃素了。但為什麼葉黃素能夠維持健康?有哪 3 個功效呢?為什麼說金盞花是葉黃素的最佳來源呢?又該如何挑選產品呢?怎麼吃才最有效?就在文章中通通告訴你。

 

 

葉黃素是什麽?

葉黃素是胡蘿蔔素的一種脂溶性光合色素,可分為兩種型態存在,通常以脂肪酸酯化型存在於橙黃色蔬果或是花朵中,而以游離型存在於綠色蔬菜與某些藻類中,而蛋黃及動物脂肪中亦可找到葉黃素的存在,不過動物無法自行合成,必須從食物攝取;因此葉黃素的攝取皆來自於食物中所攝取的葉黃素。

 

為什麼金盞花是葉黃素的最佳來源?

既然葉黃素只能從外界攝取獲得,有哪些食物是富有葉黃素的呢?蛋黃、橘黃色蔬菜及深綠色蔬菜,例如:羽衣甘藍、芥藍、菠菜、綠花椰菜、玉米、南瓜與地瓜,都是攝取葉黃素很好的選擇喔!

而金盞花也被發現擁有足量的葉黃素,不僅如此,金盞花還有玉米黃素這個營養素,葉黃素和玉米黃素這兩個角色其實是相輔相成的,研究發現除了葉黃素量要達 6 毫克以上,還需要與玉米黃素搭配才能發揮更好的作用,因此金盞花也是許多葉黃素保健食品的首選原料。

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葉黃素可分為兩種型態存在,通常以脂肪酸酯化型存在於橙黃色蔬果或是花朵中,而以游離型存在於綠色蔬菜與某些藻類中。研究建議,成人每日需攝取 6 毫克的葉黃素,而衛生福利部食品藥物管理署建議每日葉黃素補充上限為 30 毫克,所以在選擇葉黃素我們更要注意含量才能吃得有效。

 

金盞花萃取葉黃素的3大功效

1. 晶亮補給

葉黃素對晶亮補給有很大的幫助。

2. 健康維持

葉黃素能間接增加活動力。

3. 養顏美容

葉黃素的部分功能,不單單只是在維持晶亮健康,還能幫助全身。

金盞花萃取葉黃素的3大功效

 

葉黃素的5個挑選方法

1. 經認證的原廠原料是首選

FloraGLO® 專利游離型葉黃素與 OptiLut 專利游離型玉米黃素就像是葉黃素中的專櫃品牌,也是廠商高成本投資的原料,來源清楚且有認證吃得才安心!

2. 含 6mg 以上的葉黃素

含量足夠吃得才有效!金盞花萃取物的原料有 5% 及 10% 不同規格,因此標示 30 毫克的金盞花萃取物要乘以 5% 或 10%的葉黃素含量來計算。

3. 搭配蝦紅素

蝦紅素與葉黃素搭配有互補的作用,葉黃素提供的是長期補給;而蝦紅素提供的是短期支援,是輔助葉黃素的重要角色,兩者搭配會有事半功倍的效果。

4. 搭配玉米黃素

葉黃素與玉米黃質是維持晶亮健康不可分離的組合,選擇含有游離型葉黃素和玉米黃素的產品不會錯!

5. 游離型更好吸收

葉黃素可分為游離型與酯化型兩種,酯化型需要經過消化分解才能吸收,分子較大;游離型分子小,可以立即被身體吸收。

 

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  • 使用專利 FloraGLO® 游離型葉黃素:原廠高成本原料,加上游離型更好吸收,只給消費者用最好的原料!
  • 搭配 Zanthin 紅藻萃取蝦紅素,蝦紅素含量更提升。
  • 玉米黃質,多元營養補給
  • 額外添加玻尿酸鈉(日本雞冠萃取物)
  • 擁有維生素 A、B1、B2、E,共同維持晶亮健康

 

 

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*本文由悠活原力專業營養師審查

專業營養團隊介紹

悠活原力 專業營養師團隊,由深耕醫療生技美容產業 20 餘年的研發長 廖育琦 帶領,致力於研發出品質優良但價位合理的保健品,帶給人們幸福原力。悠活原力營養師團隊,皆具有多年保健食品研發經驗,並多次參與營養知識推廣,期盼透過營養知識的推廣幫助更多人的健康。

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