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健康小筆記

高蛋白首選：雞胸肉！雞胸肉熱量、蛋白質到底多高？不藏私公開5種雞胸肉料理

李依縉 營養師 | 2023-12-29
  近幾年健身旋風興起，也隨之打響「雞胸肉」的名號。低熱⋯
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健身補給品怎麼吃？除了高蛋白，健身運動需要的更多營養素

李依縉 營養師 | 2023-05-16
  許多健身人都知道補充高蛋白的重要。但除此之外，你知道⋯
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高單位B群品牌怎麼挑？ 5大營養師推薦挑選方法

廖育琦 研發長 | 2023-05-15
5大營養師推薦挑選方法   &nb⋯
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