健康小筆記

「高密度膽固醇」正常值多少最健康？維持HDL要多吃這一類食物！

陳怡妤講師 | 2023-05-18

常聽到會影響健康的因素不乏膽固醇⋯ 常聽到會影響健康的因素不乏膽固醇在內，而根據衛福部國⋯

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陳怡妤講師 | 2023-05-17

月見草油是具有歷史的營養食品，而⋯ 月見草油是具有歷史的營養食品，而推薦族群主要為女性，⋯

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陳怡妤講師 | 2023-05-17

讓人避之唯恐不及的「反式脂肪」相⋯ 讓人避之唯恐不及的「反式脂肪」相信大家都聽過，但反式⋯

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盧秋含營養師 | 2023-05-16

在購買營養保健品時，會看到有些產⋯ 在購買營養保健品時，會看到有些產品有膽鹼成分，但膽鹼⋯

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潘盈臻營養師 | 2023-05-07

蛋可說是老少咸宜的食物！隨著烹調⋯ 蛋可說是老少咸宜的食物！隨著烹調方式不同，呈現出許多⋯

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廖育琦研發長 | 2023-05-03

現今社會裡，大家越來越重視健康保⋯ 現今社會裡，大家越來越重視健康保健食品及食物的選擇。⋯

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