健康小筆記

孕婦最佳守護者,葉酸懷孕如何正確吃?

  葉酸是備孕到懷孕都不可缺少的營養素,尤其懷孕⋯
閱讀更多 ->

2024最新孕婦營養補充懶人包,教你孕期三階段如何聰明補充

  從知道自己懷孕的那一刻起,每位孕媽咪都想把最好的營養⋯
閱讀更多 ->

【肌醇的3大功效】何時吃、怎麼吃、食物來源有哪些?

  很多人都知道備孕時要吃肌醇,但是肌醇可不只是孕婦必備⋯
閱讀更多 ->

甘胺酸亞鐵是什麽?功效、食物、每日攝取量、挑選法一次看懂

  說到【缺鐵】很直接會讓我們想到不好的事情,那鐵在我們⋯
閱讀更多 ->

烏魚子的營養與做法究竟為何?還有哪些烏魚子的吃法?ㄧ次報給你知

  逢年過節少不了的烏魚子禮盒,可以說是大人味的零食、更⋯
閱讀更多 ->

2024備孕飲食大解密!營養師告訴你 5 大備孕飲食營養

隨著年齡成長步入適婚階段,許多人也開始期待成為爸爸媽媽的那天。但⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理