健康小筆記

保健食品可以帶出國嗎？入境的話又有限制嗎？一次看懂保健食品出入規定

廖育琦 研發長 | 2023-08-01
  隨著疫情降溫趨緩，各國陸續解封開放旅遊，有些會在國外⋯
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喝綠茶能維持醣類新陳代謝？你不可不知的5大「綠茶功效」及3大禁忌

李依縉 營養師 | 2023-07-24
  綠茶因其特殊香氣及富含多酚類化合物，廣受民眾喜愛，是⋯
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番茄功效與禁忌完全指南：探索番茄的益處與注意事項

方慈聲 營養師 | 2023-07-13
  一顆顆鮮紅繽紛的番茄是餐桌上常見的最佳配角，除了可以⋯
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你不可不知的玄米茶4大功效，咖啡因含量比綠茶低，推薦給這4種族群

盧秋含 營養師 | 2023-07-13
  飲茶文化已有非常悠久的歷史，世界上的茶類有百百種，除⋯
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100%黑巧克力怎麼吃？黑巧克力好處、禁忌、熱量一次看懂

陳怡妤 營養師 | 2023-07-13
  巧克力是許多大人小孩都喜歡的甜點，也時常加入其他食品⋯
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益生菌軟糖有用嗎？營養師揭秘「益生菌」要這樣挑

陳怡妤 營養師 | 2023-07-12
  益生菌是大家最常見的補給品之一，許多爸爸媽媽會購買益⋯
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