健康小筆記

維他命C+鋅功效新發現!研究證實:C+鋅幫助調整體質,推薦給這7種人

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【含鉀食物排行榜】鉀離子正常值多少最好?這6個鉀離子食物必須懂

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多醣體食物有哪些?怎麼吃打造保護力?7種多醣體食物與吃法公開

7種多醣體食物大公開   大多數的人想到「多醣體」⋯
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乳酸菌是什麼?推薦挑選4大重點,功效最實在!

本篇將告訴你乳酸菌挑選四大重點,功效最實在   ⋯
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植物性蛋白有哪些?營養師推薦8大「植物性高蛋白食物」幫助維持身體機能!

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維生素E是什麽?一次看懂維他命E的5大功效及食物來源

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