健康小筆記

山苦瓜是苦瓜之王？一次看懂山苦瓜功效、營養成分、禁忌、料理

廖育琦研發長 | 2023-05-08

俗話說「吃苦當吃補」首先讓我們聯⋯ 俗話說「吃苦當吃補」首先讓我們聯想到的是蔬菜：苦瓜。⋯

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方慈聲營養師 | 2023-05-08

肉桂特殊的香氣，以及帶點辛口又有⋯ 肉桂特殊的香氣，以及帶點辛口又有點甘苦的濃郁，讓喜歡⋯

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陳怡妤講師 | 2023-05-08

你吃過仙楂（山楂）嗎？通常看到的⋯ 你吃過仙楂（山楂）嗎？通常看到的型式都是中藥行製作成⋯

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方慈聲營養師 | 2023-05-08

以國民美食的角度，仙草可說是一年⋯ 以國民美食的角度，仙草可說是一年四季都能享用的美食。⋯

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盧秋含營養師 | 2023-05-08

大蒜是我們在日常烹調中，不可或缺⋯ 大蒜是我們在日常烹調中，不可或缺的調味香料，除了提味⋯

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潘盈臻營養師 | 2023-05-08

近年來大家越來越有養身的觀念，尤⋯ 近年來大家越來越有養身的觀念，尤其是飲食，不再是大魚⋯

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