健康小筆記

芋頭功效與禁忌有哪些？熱量高嗎？一次看懂芋頭的營養價值

李依縉營養師 | 2024-12-03

芋頭是亞洲及拉丁美洲常見的主食，⋯ 芋頭是亞洲及拉丁美洲常見的主食，可作為鹹食入菜，也可⋯

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潘盈臻營養師 | 2024-12-03

隨著科技越來越發達，許多⋯ 隨著科技越來越發達，許多自然界中對於健康有益⋯

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陳怡妤講師 | 2024-12-03

根據衛福部「每日飲食指南」建議一⋯ 根據衛福部「每日飲食指南」建議一天至少攝取 ⋯

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方慈聲營養師 | 2024-12-03

我們日常飲食中要攝取到多元的營養⋯ 我們日常飲食中要攝取到多元的營養素，其中之一便是補充⋯

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廖育琦研發長 | 2024-12-03

為因應現代人追求美好體態、維護身⋯ 為因應現代人追求美好體態、維護身體健康、維持消化道機⋯

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李依縉營養師 | 2024-12-03

養生風氣興起的世代，越來越多人開⋯ 養生風氣興起的世代，越來越多人開始注重健康，逐漸擺脫⋯

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