健康小筆記

甘胺酸亞鐵是什麽？功效、食物、每日攝取量、挑選法一次看懂

廖育琦 研發長 | 2023-05-08
  說到【缺鐵】很直接會讓我們想到不好的事情，那鐵在我們⋯
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蔓越莓乾的好處、功效及營養師推薦簡單料理全分享

陳怡妤 營養師 | 2023-05-08
  蔓越莓因為豐富的營養價值，加上鮮豔紅色的外表，因此有⋯
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蛋黃酥、綠豆椪、芋頭酥等6種「月餅熱量」全解析，熱量最高的不是餡料，而是它！

王思晴 營養師 | 2023-05-08
  每到中秋佳節，馬上讓人想起的除了烤肉、吃柚子外，就是⋯
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鮪魚、玉米、起司、燻雞、原味等9種「蛋餅熱量」有多高？這款蛋餅熱量比原味低！

廖育琦 研發長 | 2023-05-08
  一日之計在於晨，早餐是打開我們一天的關鍵，選對早餐不⋯
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【藤黃果知識懶人包】一次看懂藤黃果功效、副作用、營養成分，幫助健康維持！

廖育琦 研發長 | 2023-05-08
  藤黃果在近年頗受健身人士及愛美的朋友追捧，因據說其含⋯
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菊苣纖維（菊糖）是什麽？功效、食物來源一次看懂

潘盈臻 營養師 | 2023-05-08
  你知道洋蔥、蘆筍、香蕉、小麥的共同點是什麼嗎？答案是⋯
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