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健康小筆記

【蜂膠功效有哪些？】何時吃、怎麼吃一次看懂

潘盈臻 營養師 | 2023-05-10
  蜂膠和蜂王乳都是非常具有保健機能的食品，但它⋯
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銀髮族必看！適合老人食用的益生菌有哪些？要怎麼挑？

陳怡妤 講師 | 2023-05-09
  很多長輩都會說，我已經到這個年紀了，什麼老人⋯
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甘胺酸亞鐵是什麽？功效、食物、每日攝取量、挑選法一次看懂

廖育琦 研發長 | 2023-05-08
  說到【缺鐵】很直接會讓我們想到不好的事情，那鐵在我們⋯
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穀維素是什麼？3種穀維素作用與穀維素食物吃法推薦

潘盈臻 營養師 | 2023-05-05
  稻穀與米飯是大家飯桌上常現的夥伴，看似平凡的⋯
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紅麴有副作用嗎？不能和什麼一起吃？挑選5步驟一次看懂

廖育琦 研發長 | 2023-05-03
  紅麴的使用已有近千年的歷史，最早凡舉釀酒、紅糟肉、紅⋯
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老年人保健食品有哪些？推薦年長者4大營養補給，老人益生菌不可少！

李依縉 營養師 | 2023-05-02
  隨著臺灣逐漸步入中高齡社會，許多家庭都扛起照顧老人健⋯
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