健康小筆記

紅酒VS熱紅酒，營養師解析紅酒功效、熱量，睡前喝紅酒有什麼好處？

李依縉營養師 | 2025-09-19

紅酒，除了傳統品飲方式，⋯ 紅酒，除了傳統品飲方式，冬季時將紅酒加配料煮⋯

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李依縉營養師 | 2025-08-29

紫高麗菜，又稱紫甘藍，一⋯ 紫高麗菜，又稱紫甘藍，一種外觀鮮豔、色澤深紫⋯

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李依縉營養師 | 2025-08-28

茄子（aubergine）常在「最討厭蔬菜」⋯ 茄子（aubergine）常在「最討厭蔬菜」排行榜上名列前茅，軟⋯

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廖育琦研發長 | 2025-06-16

為因應現代人追求美好體態、維護身⋯ 為因應現代人追求美好體態、維護身體健康、維持消化道機⋯

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李依縉營養師 | 2025-06-13

台灣一年四季都有白蘿蔔，⋯ 台灣一年四季都有白蘿蔔，但白蘿蔔產季為 11⋯

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李依縉營養師 | 2025-03-26

鯖魚是常見於日本料理、燒烤的食材。其實惠的價⋯ 鯖魚是常見於日本料理、燒烤的食材。其實惠的價格、豐富的蛋白質、富⋯

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