健康小筆記

芥蘭菜怎麼洗？吃太多會怎樣？一次看懂「芥蘭菜」營養價值、功效、挑選方法

李依縉營養師 | 2023-12-27

提到芥蘭這道菜，可能不是這麼討喜⋯ 提到芥蘭這道菜，可能不是這麼討喜，因為它有一種特殊的⋯

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李依縉營養師 | 2023-05-24

對於現代人來說，經常使用電腦、長⋯ 對於現代人來說，經常使用電腦、長時間用 3⋯

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李依縉營養師 | 2023-05-19

女性保健食品，會隨著年齡的增長而⋯ 女性保健食品，會隨著年齡的增長而需攝取不同的營養。但⋯

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李依縉營養師 | 2023-05-18

葉黃素與蝦紅素有什麼不同？且聽我們娓娓道來 ⋯ 葉黃素與蝦紅素有什麼不同？且聽我們娓娓道來 ⋯

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潘盈臻營養師 | 2023-05-17

晶亮營養補給不可不知的類胡蘿蔔素⋯ 晶亮營養補給不可不知的類胡蘿蔔素，其實細分了許多不同⋯

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潘盈臻營養師 | 2023-05-17

在印度、南美洲等熱帶地區，有一種⋯ 在印度、南美洲等熱帶地區，有一種櫻桃很受歡迎，近幾年⋯

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