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健康小筆記

深海魚油的功效好處有哪些？推薦7個挑選步驟完整教學

廖育琦 研發長 | 2023-05-16
  大家都知道，魚油是非常常見的保健食品。但你真的知道魚⋯
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鹹水雞熱量總整理！營養師推薦 3 大吃法健康享受鹹水雞

廖育琦 研發長 | 2023-05-15
  鹽水雞是許多人外食或宵夜的選擇，不僅方便、吃起來清爽⋯
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沙棘油功效與適合族群有哪些？營養師給你精闢解析！

陳怡妤 營養師 | 2023-05-15
  你聽過沙棘這個植物嗎？因為沒有野生的沙棘在台灣生長，⋯
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藻油是什麽？功效及缺點有哪些？這6種人必看！

陳怡妤 講師 | 2023-05-13
  提到 Omega-3 脂肪酸，往⋯
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2023最新孕婦營養補充懶人包，教你孕期三階段如何聰明補充

李依縉 營養師 | 2023-05-12
  從知道自己懷孕的那一刻起，每位孕媽咪都想把最好的營養⋯
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OMEGA 3 魚油常見迷思大哉問，魚油、藻油、魚肝油到底差在哪邊？

廖育琦 研發長 | 2023-05-11
  悠活原力有介紹魚油的文章，非常詳細，包含： 介⋯
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