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健康小筆記

綠原酸是什麽？功效、副作用、食物來源全解析

李依縉 營養師 | 2023-05-03
  咖啡為什麼會有酸味呢？綠原酸是一種在咖啡豆中發現的天⋯
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亞麻仁油何時喝？3大功效、副作用一次看懂！

廖育琦 研發長 | 2023-05-03
  現今社會裡，大家越來越重視健康保健食品及食物的選擇。⋯
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「靈芝功效及禁忌」有哪些？營養師：比起靈芝，它的多醣體更高

潘盈臻 營養師 | 2023-05-02
  靈芝是著名的珍貴草本植物，想要保健養生、探望送禮時，⋯
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【鹿茸知識大補貼】3功效+4適用族群一次看懂

李依縉 營養師 | 2023-05-02
  鹿茸用於傳統健康食物中藥和保健食品已有約 ⋯
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【茶樹精油功效懶人包】有禁忌（注意事項）嗎？可否直接塗抹？

王思晴 營養師 | 2023-05-02
  精油除了香味療癒外，也具有天然功效，雖然無法取代藥物⋯
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磷脂質是什麽？磷脂質7功能+9食物一次看懂

廖育琦 研發長 | 2023-05-02
  構成人體最小單位的細胞，是微乎其微渺小的顆粒，數量是⋯
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