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健康小筆記

烏龍茶好處多？一文了解6大「烏龍茶功效」和6個壞處，只推薦給這6種人喝

廖育琦 研發長 | 2023-07-07
  源遠流長的飲食文化中不乏茶的地位與價值。如今早餐店必⋯
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國民飲料「珍珠奶茶」的熱量有多高？遵循這4點健康享受

李依縉 營養師 | 2023-06-17
  台灣各地的手搖飲料店林立，其中又以最經典的「珍珠奶茶⋯
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國民蔬果——高麗菜熱量有多少？營養、功效好處與禁忌大釐清

方慈聲 營養師 | 2023-06-17
  相信高麗菜應該很常出現在你我的餐盤中。其實在亞洲的飲⋯
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什麼是余甘子？4 大功效與使用建議一次釐清

李依縉 營養師 | 2023-06-17
  大家有聽過余甘子嗎？余甘子其實已經有三百多年的歷史囉⋯
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常見豆腐熱量一次看！原來「這款」豆腐的熱量出乎預料

李依縉 營養師 | 2023-06-07
  近期鬧得沸沸揚揚的雞蛋荒，使許多人決定食用豆腐來取代⋯
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【櫻桃的品種與營養價值一覽】3大功效原來是這些！

方慈聲 營養師 | 2023-06-05
  櫻桃小小一顆如晶瑩剔透的紅寶石，不僅外型小巧，食用上⋯
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