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健康小筆記

蛋黃酥、綠豆椪、芋頭酥等6種「月餅熱量」全解析，熱量最高的不是餡料，而是它！

王思晴 營養師 | 2023-05-08
  每到中秋佳節，馬上讓人想起的除了烤肉、吃柚子外，就是⋯
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鮪魚、玉米、起司、燻雞、原味等9種「蛋餅熱量」有多高？這款蛋餅熱量比原味低！

廖育琦 研發長 | 2023-05-08
  一日之計在於晨，早餐是打開我們一天的關鍵，選對早餐不⋯
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營養師整理！原味、花生、紅豆等「豆花熱量」為多少？健康吃豆花只要靠2招

方慈聲 營養師 | 2023-05-08
  講到豆花可以說是國民美食，不管是炎熱的夏季，來杯冰冰⋯
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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3點健康吃法

王思晴 營養師 | 2023-05-07
  一日之計在於晨，你喜歡吃早餐嗎？ 早餐店是台灣⋯
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茶葉蛋熱量比一顆水煮蛋低？滷蛋、煎蛋、溏心蛋等各種「雞蛋熱量」全解析

潘盈臻 營養師 | 2023-05-07
  蛋可說是老少咸宜的食物！隨著烹調方式不同，呈現出許多⋯
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棗子、椪柑、芭樂、橘子等水果的熱量你知道嗎？營養師統整23種「水果熱量」幫助健康維持

王思晴 營養師 | 2023-05-07
  從過往的「一天一蘋果，醫生遠離我」到最近新聞經常報導⋯
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