健康小筆記

REM睡眠是什麼？看懂REM睡眠比例與REM睡眠品質的維持方法

陳怡妤營養師 | 2023-05-10

睡眠佔了我們人生三分之一的時間，⋯ 睡眠佔了我們人生三分之一的時間，良好的睡眠也是生活品⋯

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方慈聲營養師 | 2023-05-10

相信大家都對維生素這個名詞應該再⋯ 相信大家都對維生素這個名詞應該再熟悉不過，但是否有想⋯

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廖育琦研發長 | 2023-05-10

臺灣是國內外名聞遐邇的水果王國，⋯ 臺灣是國內外名聞遐邇的水果王國，逢年過節除了食品禮盒⋯

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陳怡妤營養師 | 2023-05-08

蔓越莓因為豐富的營養價值，加上鮮⋯ 蔓越莓因為豐富的營養價值，加上鮮豔紅色的外表，因此有⋯

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陳怡妤營養師 | 2023-05-08

你是個正向且樂觀的人嗎？或是經常⋯ 你是個正向且樂觀的人嗎？或是經常感到悶悶不樂、焦慮、⋯

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陳怡妤講師 | 2023-05-07

小朋友在成長階段時，除了營養需求⋯ 小朋友在成長階段時，除了營養需求量大以外，營養均衡也⋯

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