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健康小筆記

檸檬酸鈣是什麼？一次看懂「檸檬酸鈣」功效、注意事項、不能跟什麼一起吃

潘盈臻 營養師 | 2023-05-10
  市面上有各式的鈣補充劑，究竟檸檬酸鈣是什麼？要如何正⋯
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基礎營養健康指南，素食者飲食與一般詳細解析，讓你維持好體態

陳怡妤 講師 | 2023-05-10
  👉不需註冊會員，結帳輸入優惠碼『YOHOBL⋯
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【哺乳飲食推薦】營養師教你哺乳飲食4大營養素怎麼吃

李依縉 營養師 | 2023-05-10
  經歷了辛苦的懷胎十月，馬上要面臨的課題就是「坐月子」⋯
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葡萄糖胺、軟骨素、UC2比較！葡萄糖胺為什麼落伍了？行動保健品該如何選？

廖育琦 研發長 | 2023-05-10
  如果說到「靈活」的關鍵營養素，你第一個想到的⋯
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想要精神旺盛就要補充「龜鹿二仙膠」？何時吃最好？功效、副作用（禁忌）、吃法一次看懂

盧秋含 營養師 | 2023-05-05
  龜鹿二仙膠為歷史悠久的固有成方，現代也有許多研究去實⋯
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2024素食保健食品推薦｜營養師完整說明，教你正確食用不費力！

李依縉 營養師 | 2023-05-05
  隨著低碳經濟意識抬頭，全球燃起素食熱潮。相信許多人會⋯
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