健康小筆記

白飯熱量很高？營養師告訴你一碗白米飯的秘密

廖育琦研發長 | 2023-05-08

飯，是亞洲人普遍食用的主食。除了⋯ 飯，是亞洲人普遍食用的主食。除了白飯之外，還有糙米飯⋯

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陳怡妤營養師 | 2023-05-08

蔓越莓因為豐富的營養價值，加上鮮⋯ 蔓越莓因為豐富的營養價值，加上鮮豔紅色的外表，因此有⋯

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王思晴營養師 | 2023-05-08

每到中秋佳節，馬上讓人想起的除了⋯ 每到中秋佳節，馬上讓人想起的除了烤肉、吃柚子外，就是⋯

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廖育琦研發長 | 2023-05-08

一日之計在於晨，早餐是打開我們一⋯ 一日之計在於晨，早餐是打開我們一天的關鍵，選對早餐不⋯

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陳怡妤營養師 | 2023-05-08

你是個正向且樂觀的人嗎？或是經常⋯ 你是個正向且樂觀的人嗎？或是經常感到悶悶不樂、焦慮、⋯

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陳怡妤講師 | 2023-05-08

盛夏時節，出淤泥而不染的荷花高尚⋯ 盛夏時節，出淤泥而不染的荷花高尚優雅，在池中盛開可以⋯

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