健康小筆記

「類黃酮功效」比你想像的重要！食物有哪些？類黃酮知識一次看懂

陳怡妤營養師 | 2024-12-03

類黃酮是存在於天然蔬果中的優質營⋯ 類黃酮是存在於天然蔬果中的優質營養素之一，比起常聽到⋯

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李依縉營養師 | 2024-12-03

葵瓜子（Sunflower se⋯ 葵瓜子（Sunflower seeds）是市面上常見⋯

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李依縉營養師 | 2024-12-03

睡眠深深影響著健康及生活品質，若⋯ 睡眠深深影響著健康及生活品質，若長時間睡得不好，就會⋯

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李依縉營養師 | 2024-12-03

今天一起來認識電解質，在我們體內⋯ 今天一起來認識電解質，在我們體內有什麼作用？什麼情況⋯

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李依縉營養師 | 2024-12-03

每年中秋佳節正逢柚子盛產的季節，⋯ 每年中秋佳節正逢柚子盛產的季節，家中總會有一箱箱吃不⋯

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方慈聲營養師 | 2024-12-03

木瓜屬於番木瓜科，是一種多年生草⋯ 木瓜屬於番木瓜科，是一種多年生草本果樹，原產於熱帶美⋯

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