健康小筆記

碳水化合物是什麽？營養師告訴你食物有哪些，要健康體態就要這樣吃

王思晴營養師 | 2024-12-03

碳水化合物究竟是好人還是壞人，不⋯ 碳水化合物究竟是好人還是壞人，不吃澱粉可以調整體態嗎⋯

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潘盈臻營養師 | 2024-12-03

牛蒡是什麽？有哪些營養成分及功效⋯ 牛蒡是什麽？有哪些營養成分及功效？牛蒡不能和什麼一起⋯

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廖育琦研發長 | 2024-12-03

牡蠣的食用歷史已有好幾世紀，被認⋯ 牡蠣的食用歷史已有好幾世紀，被認為起源於古羅馬，當時⋯

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方慈聲營養師 | 2024-12-03

顆顆晶瑩紅潤的果實是許多人對紅石⋯ 顆顆晶瑩紅潤的果實是許多人對紅石榴的深刻印象，也被印⋯

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李依縉營養師 | 2024-12-03

芋頭是亞洲及拉丁美洲常見的主食，⋯ 芋頭是亞洲及拉丁美洲常見的主食，可作為鹹食入菜，也可⋯

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潘盈臻營養師 | 2024-12-03

隨著科技越來越發達，許多⋯ 隨著科技越來越發達，許多自然界中對於健康有益⋯

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