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健康小筆記

「168斷食」黃金7大關鍵，營養師帶你7天這樣吃！

廖育琦研發長 | 2023-05-10

斷食法是近期火熱的話題，有&nb⋯ 斷食法是近期火熱的話題，有 186、168⋯

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【蜂膠功效有哪些？】何時吃、怎麼吃一次看懂

潘盈臻營養師 | 2023-05-10

蜂膠和蜂王乳都是非常具有⋯ 蜂膠和蜂王乳都是非常具有保健機能的食品，但它⋯

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【神經醯胺（賽洛美）的3大功效】口服還是外用比較好？

廖育琦研發長 | 2023-05-10

目錄吃的神經醯胺，賽⋯ 目錄吃的神經醯胺，賽洛美是什麼？ ⋯

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孕婦鈣片應如何挑選？宜自何時開始補充鈣質？

方慈聲營養師 | 2023-05-10

媽媽在懷孕過程中的營養攝取，可以⋯ 媽媽在懷孕過程中的營養攝取，可以說是一人吃兩人補，許⋯

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葡萄糖胺、軟骨素、UC2比較！葡萄糖胺為什麼落伍了？行動保健品該如何選？

廖育琦研發長 | 2023-05-10

如果說到「靈活」的關鍵營⋯ 如果說到「靈活」的關鍵營養素，你第一個想到的⋯

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【葡萄柚功效懶人包】怎麼吃？葡萄柚不能和什麼一起吃？

李依縉營養師 | 2023-05-10

葡萄柚是柑橘家族的一員，因其生長⋯ 葡萄柚是柑橘家族的一員，因其生長聚集在樹枝上的方式似⋯

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