🌙 月光女神節｜下單抽萬元好禮

健康小筆記

蕗蕎到底是什麼？不可不知的蕗蕎功效、禁忌副作用、料理方法

廖育琦 研發長 | 2024-12-03
  蕗（ㄌㄨˋ）蕎，又稱為薤（ㄒ一ㄝˋ），擁有悠久的歷史⋯
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榴槤營養價值高！營養師：4大功效、5大禁忌全解析

李依縉 營養師 | 2024-12-03
  說到夏季水果不可不提榴槤拉！從榴槤巧克力、榴槤冰淇淋⋯
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無咖啡因茶聖飲——蕎麥茶！有何功效、禁忌？要怎麼煮？

陳怡妤 營養師 | 2024-12-03
  提到「蕎麥」聯想到的詞彙似乎就是「健康」，但究竟蕎麥⋯
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魚油中的「EPA」是什麽？4大EPA功效告訴你！營養師唯一推薦該品牌

李依縉 營養師 | 2024-11-18
  思考一下這一週，你吃了幾次魚呢？如果有吃 2⋯
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三大B12功效不得不知！哪些食物、水果有B12？什麼時候吃？這5大族群最容易缺乏！

廖育琦 研發長 | 2024-11-12
  維生素B12 是 B群家族的成員之一，是多種代謝路徑⋯
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重金屬有哪些？如何檢測檢驗？一次看懂「重金屬」定義、含量標準、預防方法

李依縉 營養師 | 2024-10-24
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