保健大賞🏅63折起 >

健康小筆記

「植物奶」成長率已超越牛奶！營養師帶你看懂植物奶好處、營養、缺點

李依縉 營養師 | 2024-02-25
  因應不少人喝了含有乳糖的牛奶會產生不適、環保永續意識⋯
閱讀更多 ->

萵苣可以生吃嗎？要怎麼與高麗菜分辨？一次看懂「萵苣」營養、好處、料理

陳怡妤 營養師 | 2024-02-06
  長髮公主，又名萵苣公主，這是大家耳熟能詳的格林童話故⋯
閱讀更多 ->

荔枝糖分高但功效很多？一次探討「荔枝」營養、熱量、功效與禁忌

李依縉 營養師 | 2024-02-06
  荔枝（學名：Litchi chinensis）又名荔⋯
閱讀更多 ->

水蜜桃能養顏美容、維持消化道機能？一次看懂「水蜜桃」熱量、產季、營養、功效與禁忌

陳怡妤 營養師 | 2024-02-06
  水蜜桃粉嫩毛茸茸的可愛外觀，加上獨特的香味及酸甜的口⋯
閱讀更多 ->

吃龍眼能調節生理機能？一次看懂「龍眼」營養、熱量、功效與壞處

李依縉 營養師 | 2024-02-06
  一顆顆渾圓外殼，飽滿多汁的果肉，色澤烏亮的子實，是我⋯
閱讀更多 ->

【棗子知識懶人包】一次看懂「棗子」熱量、營養、生長季節、功效與禁忌

廖育琦 研發長 | 2024-02-06
  棗子是一種營養豐富的水果，源自於亞洲，多盛產於每年的⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理