健康小筆記

【牛樟芝功效總整理】一次看懂牛樟芝營養、副作用、適用族群、挑選方法

  說到牛樟芝,大家應該都不陌生,在市面上常看到各種牛樟⋯
閱讀更多 ->

什麼人不能吃甘草?經典漢方「甘草功效與禁忌」一次看懂

  講到甘草或許大家會覺得好像比較不會出現在日常的餐桌或⋯
閱讀更多 ->

日常常見湯品熱量解析!遵循 5 招健康喝湯

  湯品的熱量來自食材及調味料,今天就來介紹我們日常生活⋯
閱讀更多 ->

沙棘油功效與適合族群有哪些?營養師給你精闢解析!

  你聽過沙棘這個植物嗎?因為沒有野生的沙棘在台灣生長,⋯
閱讀更多 ->

維他命C+鋅功效新發現!研究證實:C+鋅幫助調整體質,推薦給這7種人

  說「維生素 C 為大家最耳熟能詳⋯
閱讀更多 ->

【含鉀食物排行榜】鉀離子正常值多少最好?這6個鉀離子食物必須懂

  維持身體機能運作,需仰賴各部位的互相合作,同時也需要⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理